Que puedes tener una vida más saludable cambiando determinados hábitos de comportamiento, seguramente no te llamará mucho la atención. Pero ¿y si supieras que esos cambios concretos podrían añadirle a tu vida 12 o 14 años más? Esa es la estimación que acaba de hacer un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, después de analizar los historiales médicos de 123.000 voluntarios estadounidenses, que abarcan 34 años. Con esta gran investigación los académicos midieron el impacto que los cambios en el comportamiento pueden tener sobre…
Leer másAlgunos hábitos que pueden agregarle más de una década a tu vida
