El clima frío, con su baja humedad relativa, provoca estragos en nuestra piel, por lo que se reseca y vuelve escamosa.
La dermatóloga y directora del Centro de Láser y Piel de la Universidad Presbiteriana de Nueva York / Columbia Medical Center, Robyn Gmyrek, recomienda los siguientes 5 consejos para mantener la piel suave:
- Hidratar diariamente. La vaselina o hidratantes a base de crema son mejores que las lociones para piel normal a seca. Si tiene piel sensible, elija una crema hidratante sin perfume o lanolina. Aplicar la crema hidratante directamente sobre la piel húmeda después del baño para que la crema hidratante ayude a capturar la humedad en la superficie.
- Limpiar la piel sin exagerar. El exceso de limpieza elimina las cremas hidratantes naturales de la piel. Una vez al día es suficiente para lavarse la cara, las manos, los pies y entre los pliegues de la piel. Si bien se puede enjuagar el tronco, los brazos y las piernas todos los días, no es necesario el uso de jabón o un limpiador en estas áreas todos los días.
- Limite el uso de agua caliente y jabón. Si usted tiene “comezón de invierno”, puede tomar duchas o baños tibios cortos con un limpiador no irritante, no basado en detergente. Inmediatamente después, aplique una crema espesa o de tipo vaselina crema hidratante. Masajee suavemente la piel seca.
- Humedezca el ambiente. El aire seco puede extraer la humedad de su piel. Los humidificadores pueden ser muy beneficiosos. Sin embargo, asegúrese de limpiar la unidad y cambie el agua de acuerdo con las instrucciones del fabricante para reducir el moho y los hongos.
- Protéjase del viento. Cubrir la cara y usar un bálsamo para los labios a base de vaselina.
Fuente: https://www.clikisalud.net/
