El aguacate es una de las frutas más ricas y benéficas para nuestra salud; más del 67% de los aminoácidos que contiene están en su semilla, la cual contiene fibra como otros alimentos.
A continuación, te mostraremos para qué sirve la semilla.
Es efectiva al momento de combatir la artritis, al actuar como un antiinflamatorio; restaura huesos, tendones y articulaciones.
Ayuda a bajar la inflamación del tracto gastrointestinal y combate la diarrea; se puede utilizar para hacer remedios contra infecciones y problemas estomacales.
Es una fuente de rejuvenecimiento; aumenta la cantidad de colágeno en la piel y ayuda a mantenerla firme y sin arrugas.
Fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades.
Permite quemar grasa y otorga una sensación de saciedad.
Contiene altos niveles de calorías y brinda energía para que rindas a lo largo del día.
