¡No hagas dieta! Mejor toma dos copas de vino tinto antes de ir a la cama.
Aunque lo primero que eliminan los nutriólogos es el alcohol, dos nuevos investigaciones hechas por la Facultad de Medicina de Harvard y otro por la Universidad de Washington aseguran que este celestial líquido sirve para bajar de peso.
Un sueño hecho realidad
Los investigadores de la Universidad de Washington siguieron a 20 mil mujeres por 13 años, encontrando que quienes tomaban dos copas de vino diariamente eran 70 por ciento menos propensas a padecer sobrepeso.
Comprobaron que el polifenol llamado resveratrol convierte la grasa blanca en beige, la cual es mucho más fácil de eliminar a diferencia de la primera. Y eso no es todo, el vino tinto también sirve para prevenir el envejecimiento y ayuda a saciar el apetito.
El resveratrol es un componente que se puede encontrar en otras partes de la naturaleza como las frutas del bosque, arándanos, manzanas y uvas.
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