¿SABÍAS QUE EFECTUAR MULTITAREAS DISMINUYE EL FUNCIONAMIENTO CEREBRAL?

imagen149699gLarry Kim, fundador de la empresa de publicidad en línea WordStream, afirma que el cerebro humano está diseñado para centrarse en una tarea a la vez. Por ello, el exceso de información disminuye su velocidad de funcionamiento.

Kim detalla que el neurólogo Earl Miller, miembro del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, siglas en inglés) de Cambridge, Estados Unidos, señala que el cerebro no está adaptado a la multitarea; es decir, cuando las personas piensan que están haciendo varias cosas de manera simultánea, en realidad cambian rápidamente de labor y, cada vez que lo hacen, se produce una pérdida cognitiva.

Esta variación genera malos hábitos. Por ejemplo, cuando ejecutamos una faena pequeña –al enviar un correo electrónico o escribir un tuit-, recibimos una dosis de dopamina como recompensa. Entonces, el cerebro deseoso de recibir más cantidades de esa sustancia, nos permite cambiar de tarea, a fin de obtener una recompensa rápida.

No obstante, cuando parece que efectuamos muchas tareas al mismo tiempo, en realidad, ellas resultan poco productivas. Asimismo, la multitarea nos impide estructurar nuestro pensamiento o ignorar la información no relevante, lo cual afecta la efectividad y calidad de nuestro trabajo.

De acuerdo con una investigación de la Universidad de Londres, Reino Unido, el cociente intelectual (CI) de los examinandos que intentaban resolver varias tareas simultáneamente descendía, como si hubieran pasado toda la noche sin dormir o hubiesen fumado mariguana. La multitarea, también provoca la producción de cortisol, la hormona de estrés y el daño provocado por intentar abarcar demasiadas ocupaciones, puede ser irrecuperable.

Por otra parte, científicos de la Universidad de Sussex, en Reino Unido, investigaron los resultados de tomografías por resonancia magnética en personas que prefieren ver la televisión y chatear al mismo tiempo, el resultado fue que su cerebro tiene una densidad inferior en la parte delantera del cráneo, la zona responsable de controlar las emociones. Hasta el momento, no se sabe si la multitarea provoca esos cambios, o bien, si las personas con tal característica tienden a desarrollar varios cometidos a la vez.

(Fuente: RT)

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