Nadie ama lavar platos, pero resulta que hacerlo aporta más beneficios que una cocina limpia y libre de bacterias.
Investigadores de la Universidad de California, Estados Unidos, realizaron un estudio con 6000 voluntarias (de entre 65 y 99 años), a quienes les colocaron sensores para medir su actividad diaria durante una semana.
Posteriormente, monitorearon su estado de salud durante tres años.
TASA DE MORTALIDAD MENOR
Descubrieron que aquellas que lavaban los trastes ( o hacían otra tarea del hogar similar) durante 30 minutos tenían una tasa de mortalidad 12% menor que aquellas que no lo hacían.
Inlcuso, afirman, lavar los trastes reduce el riesgo de morir de manera súbita hasta por tres años.
Así que la próxima vez que laves los trastes, relájate y hazlo con gusto. Al final es para ganar años de vida, ¿no te parece?
