Conoce algunos beneficios de comer ajo

  El ajo, una especia culinaria muy apreciada en todo el planeta desde hace siglos, tiene múltiples propiedades benéficas para la salud, que han sido comprobadas por diversas investigaciones científicas. Previene el resfriado común Este alimento puede bajar la frecuencia de los resfriados, aunque los cura, según una investigación publicada en la revista American Family Physician. Favorece el control de los…

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