No esperes hasta el Año Nuevo para preocuparte por tu salud y tu cuerpo. Si deseas retomar aquella meta inalcanzable de un abdomen plano, la nueva recomendación de la Escuela de Medicina de Harvard te pueda ayudar. ¿Cuál es el mejor ejercicio para obtener el famoso “six pack“? Por mucho tiempo la respuesta había sido las clásicas abdominales, pero hay uno todavía mejor para…
Leer másConoce el mejor ejercicio para el abdomen según los doctores de Harvard
