Tener un pelo fantástico, como el de una estrella de cine, ayuda a elevar nuestra autoestima y tener confianza en nosotros mismos. Para lograr este objetivo es indispensable que sepamos cómo prevenir la caída del cabello.
Con estos tips podrás prevenir la caída del cabello.
#1 Evita altas temperaturas en el agua
Sabemos que en ocasiones el clima puede ser muy frío y te apetece tomar una ducha caliente. No obstantes, debes cuidar que la temperatura del agua no sea muy elevada. Lavar tu cabello con agua muy caliente puede provocar que el cuero cabelludo pierda sus aceites esenciales, lo cual dará pie a resequedad y caída del pelo.
#2 Con mucha delicadeza
El cabello húmedo o mojado es más vulnerable que cuando está seco. Para prevenir la caída del cabello debes secarlo con mucho cuidado, sin restregarlo con la toalla. En lugar de eso presiona ligeramente con la toalla para eliminar el exceso de humedad. Si lo vas a desenredar, procura usar un peine de dientes anchos.
#3 Más variedad a tu estilo
La mayoría de las personas tenemos un peinado favorito: cabello suelto, de lado, recogido, etc. No obstante, es recomendable no usar el mismo estilo por más de dos o tres días seguidos.
¿Por qué? Si lo peinas igual, el cepillado será siempre en la misma dirección (hacia atrás, a un lado, etc.) y esto puede propiciar que la caída del cabello sea mayor, ya que causarás un desgaste constante en tu cuero cabelludo.
#4 Incluye vitamina A en tu dieta
Un pelo hermoso y saludable viene desde adentro. Tener una buena alimentación es esencial para lograr una cabellera envidiable. Procura incluir en tu dieta alimentos ricos en Vitamina A como: hígado, zanahorias, huevos y queso. Este nutriente ayudará a fortalecer tu cabello y prevenir su caída.
#5 ¿Un masaje puede prevenir la caída del cabello? ¡Sí, por favor!
Además de ser muy relajantes y placenteros, los masajes en el cuero cabelludo contribuyen a mejorar la circulación sanguínea. A su vez, esto propicia que el pelo sea más fuerte y se caiga menos. Sumado a eso, los masajes en la cabeza ayudan a aliviar el estrés, que también es un detonante para la pérdida de cabello.
Fuente: www.loveisinmyhair.com
