Todos requerimos tener nuestros escapes de vez en cuando: cambiar de aires, de contexto, rodearse de cosas nuevas y, por sobre todo, descansar la cabeza. Para nuestra conveniencia, algunos médicos aconsejan ir a la playa para tratar estos problemas, ya que beneficiarse de la brisa marítima, el sonido del mar, el sol y la arena puede ayudar mucho a nuestros cuerpos.…
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La manera en la que inicias tu día establece el contexto y tu mentalidad para el resto del día. Aun así, mucha gente empieza procrastinando ignorando la alarma, diciéndole a su subconsciente que no tiene la disciplina para levantarse y menos lo necesario para ser felices y exitosos. ¿Cómo puedes motivarte para madrugar y crear un día extraordinario cuando tu nivel…
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Durante la temporada vacacional, los casos de infantes que padecen accidentes en casa suben entre un 15 y 20 por ciento, por ello, la Secretaría de Salud del Estado de México, insta a los padres de familia a mantenerse atentos a las actividades de sus hijos para disminuir los riesgos de sufrir algún percance. La dependencia aconseja mantener pisos…
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Todos contamos con un amigo o amiga que se queja todo el día. El clima, la vida, el trabajo o la película que vio ayer, puede ser un motivo para que estas personas se encuentren en profundo desacuerdo con todos e incluso con ellos mismos. Si bien hay personas que sólo lo hacen por cuestionar hay otras que se…
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De manera reciente, he estado siguiendo una regla muy simple que me está ayudando a aplastar la procrastinación (o postergación) y me está facilitando mantener los buenos hábitos al mismo tiempo. La comparto contigo: Cómo dejar de procrastinar con la ‘Regla de 2 minutos A esta pequeña estrategia la estoy llamando la ‘Regla de 2 minutos’ y la meta…
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A continuación os vamos a dar una serie de consejos que os pueden ayudar a sacar un mayor partido a vuestro presupuesto, encontrando los mejores chollos, analizando bien lo que vamos a comprar, y encontrando lo que verdaderamente necesitamos. Es importante que perfilemos todo lo que compramos, y es que a día de hoy tenemos la posibilidad de…
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