Existen muchos mitos e ideas sin fundamento en torno a la actividad física, por lo que la Secretaria de Salud Jalisco (SSJ), aclara algunos de ellos con la finalidad de que la población esté informada y realice ejercicio de manera adecuada y eficaz. La nutrióloga de la SSJ, Sigrid Pimentel Martín, detalló que dentro de los mitos más comunes está el de que se puede…
Leer más‘Si no duele, no sirve’, ¿mito o realidad del ejercicio?
