Diversas celebridades recurren a cirugías y rígidas dietas para lucir delgadas. Una de las mujeres más sensuales de la farándula, la colombiana Shakira, de 43 años, revela cuál es su secreto para lucir una figura fortalecida, pese a tener dos hijos. La clave, aseguran, es respetar horarios y alimentos para lograr los resultados deseados. Esta fue la dieta…
Leer más
¿Qué es lo que te viene a la mente con la palabra «grasa»? Probablemente pienses que no es buena para la salud y la relaciones con comida chatarra, garnachas, etcétera. Pero ¿sabías que la grasa no siempre encaja en ese «prejuicio» de que es mala? De hecho, existen diferentes tipos de grasas, y hay algunas que pueden ser buenas para…
Leer más
La forma en que nos alimentamos ya no es sostenible, pero seguimos llevando al planeta al límite, han advertido científicos de todo el mundo. Por ello, la FAO -la agencia de la ONU para poner fin al hambre y prever las crisis alimentarias que puedan venir en el futuro debido al cambio climático-, está volteando a ver alimentos que puedan ayudarnos, por…
Leer más
Es posible evitar la aparición de canas mediante el consumo de algunos alimentos y vitaminas. Si bien las canas pueden aparecer a cualquier edad, algunas veces por herencia, lo más común es que surjan durante la edad adulta. Empero, se puede evitar su aparición comiendo determinados alimentos. The National Institute of Health publicó un estudio donde afirma que…
Leer más
La proteína no sólo te la da el consumo de carne roja, también existen aminoácidos y propiedades que son únicas en la carne como: el tofu, las semillas y legumbres. …
Leer más
Resulta que un hilo de Twitter reveló que un gran número de estadounidenses se comía los tamales con todo y la hoja de maíz. Gracias a una usuaria, cientos de personas descubrieron que no les gustaba comer tamales, porque toda la vida los habían degustado mal. “Siempre creí que los tamales sabían a mierda. No sabía que…
Leer más
Para nadie es un secreto que los refrescos de cola no tienen ningún aporte positivo al cuerpo. No ayudan a la digestión, en sólo medio litro pueden llegar a contener más de 12 cucharadas de azúcar refinada, así como una larga lista de químicos dañinos. El Departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la UNAM,…
Leer más
El cáncer es una de las primeras causas de muerte a nivel mundial; en 2012, al menos 8.2 millones de personas perdieron la vida por esta enfermedad en el planeta. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), refieren que los tipos más letales de cáncer son los de pulmón, hígado, estómago, colon y mama. Este organismo…
Leer más